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　　1、作为家长，首先要调整好心态，要清楚懂得自己的孩子性格特点与优缺点。应对孩子教育我们应当有稳定的情绪，健康的情感。哪位父母不爱自己的孩子，但是爱不等于纵容，做父母的必须不要事事顺着孩子，要学会怎样拒绝孩子，要让他明白，你为什么要拒绝他，你的拒绝理由是什么要让他明白有时对他的拒绝也是对他的一种爱，人生漫长的路上不必须都会事事如5、不要吃有油炸品,因此平时我也很注意培养孩子的学习习惯，逐渐引导孩子在时间上做合理的安排，比如背诵课文的时间放在早饭前，做作业的时间放在早饭后或晚饭前，阅读课外书的时间放在睡觉前,他的每一个小小的进步，我们都会表扬他：表现不错！很有进步！这个主意太好了！想像力真棒！你能够当爸爸妈妈的老师了！等等，让他很高兴，觉得很有成就感。意，,代孕包成功包成功,就算不如意，他也懂得怎样做。
　　良好的学习习惯也是自主学习的重要一面，没有章法毫无头绪的学习会使你很被动,　　二是和老师的交流不够，孩子的教育有一大部分的时间在学校，和老师同学的接触也是最多的，记得一个家长说在家长会上观察家长，家长有涵养的孩子也坏不到哪里去，就要让孩子和这样的好学生交往，所谓近朱者赤近墨者黑，我也和欣怡说过这个成语，让她理解交友的重要,　　我的一个观念是，学习是一个慢慢地过程，慢地要伴随我们一生，如果此刻太急于求成，那么只能让孩子反感学习，此刻孩子还小，还对很多东西很神秘的时候，让她自己顺其自然地去发现。
①切忌乱用食材，要适量；②药补不如食补，温性为主；③营养均衡最重要；④火锅要适量，食材要煮熟。
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